Bentekniker

keri (geri) spark

maegeri framåtspark

mawashigeri rundspark

yokogeri sidospark

ushirogeri bakåtspark

hizageri knäspark

kingeri underlivsspark

uramawashigeri rundspark

kansetsugeri låg spark snett framåt

ashi barai svep

Du är här: Home Träna Japanska termer Bentekniker