Träna Karate

Idag är karate en sport som alla oavsett ålder kan utöva. Du behöver inte vara i fysisk toppform. Vi hjälper dig att bygga upp din teknik, styrka och kondition steg för steg. Det enda vi förutsätter är att du har tålamod.

Karaten utövas i grupp under ledning av en lärare (Sensei/Sempai). Du får även träna enskilt under eget ansvar. Ett vanligt träningspass brukar vara i 1,5 timme. Träningen består bla av uppvärmning, grundträning (kihon), mönsterövningar (kata) och fighting (kumite), styrketräning samt avslappning.

Om du är intresserad och vill veta mer så är du välkommen att kontakta oss efter våra träningspass eller så kan du ringa Sensei Mårten Lind, telefon 070 5465292 

Väl mött,

Mårten Lind, Sensei BKK

img_6766.jpg
Du är här: Home Träna